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春季宝宝补水全攻略

时间:2021-11-08 来源:西餐英文菜谱
 

目录

第一章:春季给宝宝“补水”的4大技巧

第二章:生命之源 宝宝补水全攻略

第三章:给宝宝补水的方法

第四章:不同时期宝宝的补水措施

水是生命之泉,人们的生存离不开水,妈妈们在为自己补水的同时不要忘记自家的宝宝,在干燥的春季宝宝也需要补水。那么,宝宝补水方法有哪些呢?给宝宝补水技巧有哪些?下面就来和小编一起盘点育儿之道,揭秘宝宝补水全攻略。

春季给宝宝“补水”的4大技巧

1、饮水法饮水

饮水法饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使宝宝皮肤获得充足的水分,特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会的您“一日美丽从晨开始”。

2、沐浴补水

洗澡当然是给宝宝肌肤补水最好最简单有效的方法,如果再加一些温和、富含牛奶等滋养成分沐浴露,比如强生婴儿沐浴露,天长日久,定会收到事半功倍的效果。

3、喷水补水

带宝卡马西平副作用症状宝外出,如果过于干燥,可以往他暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。

4、水果补水法

水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。

生命之源 宝宝补水全攻略

两顿奶之间

在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。

吃离乳食时

在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,而且最好是白开水,这样就不会影响宝宝吃正餐了。

长时间玩耍以后

宝宝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴,这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多。

外出时

尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。

北京军海癫病医院是三甲医院吗大哭以后

哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。

洗完澡以后

洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。

非常时期的补水

提示:对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充。

腹泻·呕吐

腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收。

感冒·发烧

感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,婴儿比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝宝需要的水分。另外,多给宝宝喂一些白开水,补充水分,有助于退热。大一点的宝宝,可以适当补充一些稀释后的果汁。

炎热干燥的季节

在炎热干燥的季节,温度高张家口羊癫疯正规医院、湿度低,宝宝比平时更容易流失水分,所以要特别注意即使补水。每天多喝些温凉的白开水,能迅速为人体补充水分,调节体温,帮助身体散热。喂水要少量多次,不要在饭前给宝宝喂水,这样容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲。

给宝宝补水的方法

饭前不要给孩子喝水

饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。

睡前少喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。

少饮多餐

为孩子补水的方法要正确,要经常性地让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。

切忌渴后暴饮

极度口渴时,应该先让宝宝喝少量的水,休息会儿等身体状况逐渐稳定再喝。不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水,因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水,会使体内的血液浓度急剧下降,从而增加心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

不同时期额叶癫痫手术治疗宝宝的补水措施

0-2个月

新生儿时期,可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右

3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右

4个月以后,宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝澄清的部分。

断奶后

断奶前,宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外,可以开始添加牛奶,量的话至少一天2次。

总结:身体缺水不利于宝宝的健康成长,不同时期宝宝的补水方法是不同的,妈妈们 要信息学习,谨慎为宝宝补水。那么,以上小编为您盘点的宝宝补水全攻略赶紧来学习下吧。

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