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Circulation杂志:保持强健体魄打败心脏病坏基因不养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:西餐英文菜谱
 

  原标题:Circulation杂志:保持强健体魄,打败心脏病坏基因不难!

  2018年4月9日发表在《Circulation》杂志上的一项研究证实,小孩半夜抽搐怎么回事的确能显著降低心脏病险,更是,即便对于天生就有心脏病高遗传险的人,加强、提高体适能也能打败坏基因!

  研究者对英国生物库50余万例成年受试者中位宜昌癫痫治疗医院好不好随访6.1年的据进行分析后:握力、运动量和心肺适应能力越高,括冠心病、房颤在的心血管事件的发生风险越低。

  不论受试者的遗传风险高或低,握力大和心肺适应能力强的哪家治癫痫病比较好阿人发生冠心病和房颤的风险明显降低。

  尤其值得注意的是,在心脏病高遗传风险的人群中,心肺适应能力强的人发生冠心病和房颤的风险分别降低49%和60%。

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  研究者指出,天生就有心脏病高遗传风险的人不要放弃运动,当然也不应该因为遗传风险低而忽视运动。即便没有心脏病,也没有遗传风险,都应该保持运动。

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