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宝宝夏日开胃高招(1)让宝宝狂扒饭 夏日开胃有六招幼儿饮食

时间:2021-03-31 来源:西餐英文菜谱
 

  炎炎夏日让不少宝宝面对着一桌美食都提不起胃口,再加上夏天孩子们喜欢吃冷饮解暑,更影响胃口了。看着宝宝在香喷喷的饭菜前面无精打采,妈妈表示很捉急。小编为妈妈们出高招,让宝宝在炎炎夏日也能拥有好胃口。

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图片来源于太平洋亲子网

  夏日开胃高招一:改善饮食习惯

  建立规律的生活习惯,定时吃拉萨哪里看癫痫病好饭能让宝宝养成良好的饮食规律,肠胃的消化液分泌也就有了规律,能够很好将食物消化、吸收。小编要提醒妈咪的一点是:让宝宝和家庭其他成员一起吃饭,享受欢乐的氛围,这样更能让宝宝体会到吃饭的乐趣。

  宝宝吃饭的时间也要把控好,以25分钟左右为宜,超时就不要再吃了,别让宝宝养成吃饭慢的习惯。

鄂州癫痫那家医院看的好ong>  夏日开胃高招二:让饮食更多样化

  单一重复的菜式也会让宝宝对吃饭失去兴趣,而讲究花色品种和烹调技术可以大大提升宝宝的食欲。例如宝宝不吃肉,就将肉做成水饺或者馄饨;宝宝不爱吃豆腐,就可以做成卤四肢僵硬,口吐白沫是什么前兆干;宝宝不喜欢吃鱼,不妨将鱼肉“改造”成鱼丸,都是不错的选择。

  妈妈在给宝宝提供三餐的时候,尽可能使膳食营养平衡粗细荤素,口味丰富了,营养也到位了。

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