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好吃的家常菜 萝卜豆腐煮排骨简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

时间:2020-11-11 来源:西餐英文菜谱
 

  萝卜是一种大众食材,它含有芥子油、粗纤维和矿物质元素,有促进食欲帮助消化的食疗效果,但脾胃虚寒者不宜过多食用。萝卜的吃法以炒、煮、焖居多,这次治疗小儿癫痫病的医院推荐的“萝卜豆腐煮排骨”亦为其中一款。排骨和豆腐都是富含蛋白质的食物,它们与萝卜共冶一炉,营养配搭相宜、口感诱人,诸君不妨一试。

 儿童癫痫的治疗费用 材料:萝卜200克、豆腐2砖、排骨150克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、唐芹段10克,盐、米酒、生粉、生抽、胡椒粉、花生油各适量。

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  做法:豆腐切小块备用;排骨洗净斩件,以盐、生粉、生抽、花生油拌匀备用;萝卜去皮切片,以清水冲泡备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,攒米酒,下适南昌癫痫医院哪个好量水煮开,然后放入排骨煮10分钟,再加入萝卜、唐芹段和豆腐煮至材料熟透,以盐、胡椒粉调味即成。

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