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海玉竹的营养价值及在煲汤中的妙用煲汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-11 来源:西餐英文菜谱
 

  海玉竹

  海玉竹是一味中药,属黄精的一种,具清热、养阴、生津、润燥、润肺的作用,这些与普通的玉竹功效大致相同,不过海玉竹还能调和人体气血运行,亦能降血脂和血压,而且味道较香无酸味,因此售价上要比玉竹稍贵。

  和玉竹一样,除了入药,海玉竹也是煲汤的好食材,清润绵阳哪个医院治癫痫去燥,老少皆宜。

  海玉竹雪耳猪展汤

  海玉竹50克、雪耳20克、猪展300克、南杏20克。海玉竹和南杏分别洗净,备用;雪耳泡发,去蒂撕块;猪展洗净,切块,汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,大火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味饮用。养阴润燥、滋阴润肺。癫痫吃什么好>:foodwang.com

  石斛洋参海玉竹老鸭汤

  西洋参15克、海玉竹30克、石斛9克、淮山30克、蜜枣3个、老鸭一只。海玉竹、石斛、淮山洗净,备用;老鸭宰洗干净,切块,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,转小火煲两个小时,下武汉治癫痫病的医院是哪家盐调味饮用。滋阴润燥,健脾益胃。

  海玉竹木瓜鱼尾汤

  海玉竹25克、木瓜1个、腰果和核桃仁各20克、鲩鱼尾1尾。木瓜洗净削皮,切块去籽;海玉竹洗净;鱼尾洗净沥干水,入油锅两面煎至微黄;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。壮呼和浩特哪个医院看癫痫腰补肾、润燥凝神。

  海玉竹海龙炖鹌鹑

  海玉竹30克、海龙20克、鹌鹑2只、猪骨200克、姜2片。海玉竹和海龙洗净,鹌鹑洗净斩块;猪骨洗净斩块,汆水捞起;将所有材料放入大炖盅,注入适量沸水,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。补肾壮阳、养阴润肺。

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