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秋冬食枣应注意

时间:2020-11-07 来源:西餐英文菜谱
 

  大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等,其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温,补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大枣虽然营养丰富,但在食用时还应注意以下一些问题。

  1.腐烂变质枣忌食用。大枣腐烂后,会使黑龙江癫痫病医院微生物繁殖,枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣,轻者可引起头晕,使眼睛受害,重则危及生命。

  2.不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

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  3.不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

  4.不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而天津专治癫痫病医院失去功效。

  5.服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

  6.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱癫痫病发作会四肢无力吗?风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

  7.龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用,忌与葱、鱼同食。

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