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大罗卜的吃法萝卜

时间:2020-07-25 来源:西餐英文菜谱
 

大罗卜的吃法有哪些呢?接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识,希望您喜欢。

吃了多年的大,怎么做着吃才能做出营养新花样?除了炸萝卜丝丸子、煮萝卜丝粉条汤,拿它做什么能发挥最佳的口感与营养?民间高手奉献兰州专治癫痫的医院了自己的经验:

做法:萝卜切成细丝,新鲜海蛎子切成段,与、粉丝、丁和在一起,加入淀粉调和,上锅用油煎熟即可。

营养坦白:这道菜相当于新式的萝卜丝丸子。传统的萝卜丝丸子一般用大量,一来油脂过癫痫禁忌药物高,二来高温破坏了萝卜中的维生素营养。而这道新式的萝卜煎不仅口感上更脆嫩更香浓,去掉了很多人不喜欢的新鲜萝卜的腥味,又保留了新鲜萝卜中大部分活性营养。与那些把萝卜用水焯过一遍再炒菜的做法相比,这种新式做法更值得提倡。它还加入了海蛎子、豆腐丁,营养成分更丰武汉癫痫病医院哪家好富。

做法:、、、瘦肉、玉兰片切成丝,肉丝加盐、料酒、湿淀粉拌匀;将油烧至五成热,爆香丝,倒入肉丝煸熟;再加入其他各丝煸炒,然后加适量水煮沸,放入米醋、盐、胡椒粉、、香油调味,并用湿淀粉着透明薄芡即成。

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营养坦白:这道新式的萝卜丝汤,不单用萝卜丝,还加入了四种营养丰富的原料,不仅味道酸辣鲜香,而且保健功效也大大增加了,有助于促进血液循环,保护心脑血管和肝脏,对体胖并患有心血管系统疾病、高血脂等病的人非常有好处。记者金娟

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