更多精彩
当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > >正文

【哪些蔬菜生吃才能吃到营养】

时间:2019-11-13 来源:西餐英文菜谱
 

 适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分八个月孩子癫痫病怎么治类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。

婴儿癫痫能治愈吗p>

适合生食的蔬菜

可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破看癫痫病属于哪个科,怎么预约挂号坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜北京羊癫疯医院。在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。

推荐阅读

热门阅读