更多精彩
当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > >正文

【哪些蔬菜生吃才能吃到营养】

时间:2019-11-13 来源:西餐英文菜谱
 

 适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分癫痫会对患者的生活造成哪些影响类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。

孝感好的癫痫病医院,治疗方法揭秘p>

适合生食的蔬菜

可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破眉山哪有癫痫医院,中医治疗效果好坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜武汉癫痫病医院到哪家治疗好。在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。

推荐阅读

热门阅读