更多精彩
当前位置: 首页 > 鸡的做法大全 > >正文

芹菜的做法大全以及功效_饮食

时间:2019-10-30 来源:西餐英文菜谱
 

  芹菜是生活中常见的一种蔬菜,有人很喜欢,也有人很讨厌它的气味。不过,芹菜可是一种高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防、等都有辅助治疗作用。下面,小编为大家说明芹菜的做法大全。

      芹菜的做法大全

  1. 芹菜炒鸡蛋治老年人

  将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。

  2. 吃芹菜能有效治疗口角炎

  口角炎患者每天吃一次芹菜,两天后炎症自然消失。

  3. 芹菜叶擦敷能除鸡眼陕西专业诊疗癫痫病医院有哪些ng>

  将芹菜叶洗净,甩干水,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止,每日3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴在鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天换一次。坚持治疗一周左右,鸡眼可消失。

  4. 芹菜粥

  原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。

  做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

  主治:高血压及等。

  服法与用量:每天早晚餐食用,连服7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。

  5. 芹菜蜜汁

  原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。

  做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

  用法:每日3次,每次40毫升冷服饮。 山东癫痫病的知名医院有哪些

  功效:降压清热。

  6. 降胆固醇

  鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。

  7. 治疗乳糜尿

  取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1剂。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。

  8. 治妇女月经不调,崩中带下或小便出血

  鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服。

  9. 瘦身水果汁———番茄芹菜黄瓜汁

  原料:番茄1个,西芹1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。

  做法:

  (1)将番茄、西芹、小黄瓜洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机鹤壁癫痫医院哪家比较好中。

  (2)在榨汁机中加入250毫升的开水。

  (3)打碎后加入适量的蜂蜜,调匀即可食用。

  说明:番茄和芹菜都能增加血液中的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益于清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。此汁对排毒、瘦身有一定功效。

  10. 芹菜瘦肉汤

  原料:猪瘦肉250克,豆腐干3块,芹菜750克,调味料。

  做法:

  (1)瘦猪肉洗净,切片,用调味料腌10分钟;芹菜摘去叶,洗净,切段;豆腐干每块切4小块。

  (2)把豆腐干放入沸水锅内,文火煲5分钟,加入芹菜煲滚后,放入肉片,滚至熟,加调味料。

  功效:芳香醒脾,消食美肤,消除口气。

  适应症:用于脾虚,胃纳差,食不消化,形体消瘦;胃热口臭,烦热不眠;高血压,头痛眩晕;热淋小便张家口羊羔疯小发作治疗不利等。

  注意和禁忌:胃寒者慎用本汤。

  11. 核桃仁拌芹菜

  原料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、麻油各适量。

  做法:

  (1)将芹菜去杂洗净,切成丝,下沸水锅中焯2分钟后捞出,用凉水冲一下,沥干水放盘中,加精盐、味精、麻油。

  (2)将核桃仁用热水泡后剥去薄皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀即成。

  特点:酥脆清香。

  提示:芹菜加佐料时不要拌,待食用时与核桃仁同拌,以免芹菜变色。

  功效:润肤、养颜、乌发、健美、延年,此外,还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。

      看了芹菜的做法大全,想必大家对芹菜也有了新的理解,没事就自己DIY吧。

推荐阅读

热门阅读