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核桃红豆粥怎么做好吃,核桃红豆粥的做法详细步骤,做核桃红豆粥的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18 来源:西餐英文菜谱
 

简介:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。

准备时间:10分钟内

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制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

核桃:80g

红豆:80g

辅料:北京专科癫痫病医院trong>

大米:适量

水:适量

步骤:

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

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2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

3.再倒入去壳的核桃仁。

4.用勺子搅匀。

5.武汉治癫痫最权威医院盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

小贴士

没有高压锅也可用电饭煲煮。