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米饭吃法 夏季自制米饭花式吃法 健康食谱大全

时间:2019-08-12 来源:西餐英文菜谱
 

米饭是最受欢迎的主食之一,平时只是蒸饭或者米汤食用,你不知道其实米饭都能花样做饭吧,接下来就来教大家一些米饭的做法,爱吃的朋友,就来学习吧。

墨西哥风味米饭

材料

植物油2汤匙,长粒米350克,生蕃茄酱225克,末1匙,1/4茶匙,现磨黑胡椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,水950毫升。

做法

1、在中等大小的深锅里,用中火将植物油加热。

2、接着将米饭放进去,煎大约5分钟,中间要频繁的搅动。

3、调成小火,加生蕃茄酱、蒜、盐、胡椒粉和孜然粉一起搅拌。

4、再加水搅拌,盖上锅盖煮大约20分钟即可。

米饭布

材料

癫痫病会导致儿童智力下降吗t-align:center;">

米饭1碗,200毫升,1个,糖2大勺。

做法

1.首先将冷米饭倒入大碗中,并加入事先准备好的鸡蛋,牛奶和糖,搅拌均匀。

2.放入锅中蒸40分钟或放入微波炉中转5分钟即可。

小诀窍

1、第一次是用锅蒸花了好长时间才熟,第二次图方便就用了微波炉,快很多~

2、材料中也可以按个人口味加入干,等等,是款很适合小朋友吃的料理~

生炒腊味糯米饭

材料

糯米1斤,小红5粒,腊肠3对,腊饼3片,咸肉半杯,干米半杯,干6朵。

做法

1、糯米泡水6小时后沥干水份,香菇泡发切粒,水留用。

2、虾米去除杂物洗净,沥水。

3、腊肠、腊饼和咸肉切粒,红葱头切薄片。

4、锅里放适量油烧红后,放入葱头薄片炸酥宁夏颠痫医院,捞出沥油。

5、锅里剩下两汤匙油,放入虾米、腊肠、腊饼、咸肉和香菇爆香。

6、倒入泡发的糯米,用中小火翻炒均匀。

7、加入少许浸香菇的水继续翻炒至干身。

8、再次加入少量水翻炒至干身,边炒边加直到糯米炒熟为止。

9、倒入炸葱酥翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

无需加调味料已经很够味,口味偏重者,可加入少许鱼露调味。

番茄奶酪烤米饭

材料

米饭,牛奶一小勺,番茄,奶酪,胡,,葱,。

做法

1.家里有的几样菜和米饭。

2.把米饭炒炒,这个地球人都会。

3.炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,这样做一来增加奶香,二来防止烤好的米饭过于干癫痫病应该如何治疗硬。

4.放一片番茄。

5.最上面铺一层奶酪。

6.烤箱220度10分钟,OK.

总结:以上就是米饭的做法了,不要单一做米饭,大人孩子都受不了,可以配菜蒸饭,这样有菜有饭,家人超爱哦。

生炒腊味糯米饭

材料

糯米1斤,小红葱5粒,腊肠3对,腊饼3片,咸肉半杯,干虾米半杯,干香菇6朵。

做法

1、糯米泡水6小时后沥干水份,香菇泡发切粒,水留用。

2、虾米去除杂物洗净,沥水。

3、腊肠、腊饼和咸肉切粒,红葱头切薄片。

4、锅里放适量油烧红后,放入葱头薄片炸酥,捞出沥油。

5、锅里剩下两汤匙油,放入虾米、腊肠、腊饼、咸肉和香菇爆香。

6、倒入泡发的糯米,用中小火翻炒均匀。

7、加入少许浸香菇的水继续翻炒至干身。

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8、再次加入少量水翻炒至干身,边炒边加直到糯米炒熟为止。

9、倒入炸葱酥翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

无需加调味料已经很够味,口味偏重者,可加入少许鱼露调味。

番茄奶酪烤米饭

材料

米饭,牛奶一小勺,番茄,奶酪,,黄瓜,葱,洋葱。

做法

1.家里有的几样菜和米饭。

2.把米饭炒炒,这个地球人都会。

3.炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,这样做一来增加奶香,二来防止烤好的米饭过于干硬。

4.放一片番茄。

5.最上面铺一层奶酪。

6.烤箱220度10分钟,OK.

总结:以上就是米饭的做法了,不要单一做米饭,大人孩子都受不了,可以配菜蒸饭,这样有菜有饭,家人超爱哦。

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