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由内而外的美丽 7款润肤美颜汤

时间:2019-08-12 来源:西餐英文菜谱
 

      炎炎夏日,燥热空气扑面而来,一不留神的就带走肌肤的水分,让皮肤干涩、粗糙,这时候,对于爱美的美眉们,烦恼也随之而来:没有漂亮水润的脸蛋怎么行。在这里,小编将告诉你怎么去养颜润肤,让自己保持靓丽,人见人爱。

  1、美白消暑汤

  材料:5钱、赤小豆()5钱、百合5钱。

  做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加或糖调味皆可。

  功效:润肤除斑,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,绿豆及一岁的小儿会得癫痫吗赤小豆(红豆)含蛋白质、、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等,有清热解毒、利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。

  2、润肤去黄汤

  用料:党参三钱,莲子一两(去芯),圆肉五钱,淮山五钱,雪蛤膏二钱。

  做法:雪蛤用清水浸隔夜,党参切片稍微冲洗连同泌去水份的雪蛤膏, 连同其他药材放入燉盅內,文火燉四小时即可。 连同其他药材放入炖盅内,汤渣里的淮山、雪蛤要一起吃掉。

  功效:消除面色萎靡、枯黃、精黑龙江治疗癫痫的医院怎么选择神不振、延缓衰老,养颜。

  3、润肤养颜美白汤

  用料:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜3粒,猪肺1副(吃不惯猪肺者可改用250克),盐适量。

  做法:将材料清净后备用,猪肺飞水,用十到十二碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

  功效:玉竹,《神农木草经》称其为女萎,列为药中上品,谓其“久服去面黑子,好颜色,润泽”,何首乌则性微温,味甘涩,滋补肝肾,益气血,乌须发,通便秘,此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用,皮女性癫痫患者如何治疗肤粗糙面黑者,头发无光泽者应经常饮用。

  4、去斑美白汤

  用料:北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、 瘦肉半斤。

  做法:将所有材料洗净后,与瘦肉同加入八碗水煲一小时即可。

  功效:促进血液循环、去斑美白。

  5、养颜润面汤

  用料:玉竹五钱、桑白皮五钱、治疗小儿原发性癫痫病哪里正规六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。

  做法:生鱼洗净去鳞,用煎至微黄,然后与其他药材放入煲内,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)一起吃掉。

  功效:消除浮肿、黑眼圈

  7、蜜枣汤

  用料:燕窝25克、蜜枣15克、适量

  做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入冰糖调味食用。此

  功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

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