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冬季常给小儿吃点坚果生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:西餐英文菜谱
 

  冬季是儿童发病率较高的季节,体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如常补充些含维生素 A 的食品,可使儿童相关疾病发病率降低 75% ,不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用,同时还能增强抵抗贵州癫痫病医院那个好力,减少感冒、冻疮等冬季常见病、多发病的发生。

  儿童在冬季应适量吃些硬壳类的坚果,如、小核桃、栗子和等,有益智健脑的作用。容易感冒、咳嗽的儿童,可用、、核和甜熬粥,有补哪些是青少年引发癫痫的主要病因气益肺的作用;厌食的儿童,可用、等熬粥,有健脾开胃的作用;食用鸽子粥、有强身健肾的作用;动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类、植物性食物如胡、、红薯、、卷心菜、、紫菜等含有丰富的维生素 A 承德癫痫临床治疗方法。当然,最简单的方法是口服维生素 A 。鱼肝油、浓鱼肝油、维生素 AD 胶丸、浓维生素 AD 胶丸等都必须在医生指导下使用,以免超量引起毒副作用。而身体健康发育良好、患急性病尚未痊愈或慢性病在北京市健宫医院癫痫科怎么样活动阶段的小儿不适宜进补。

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