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饮食能影响睡眠失眠患者饮食需注意_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:西餐英文菜谱
 

5.少饮用咖啡因

失眠患者在生活中要尽可能的少饮用含咖南宁治癫痫哪家医院好啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐类饮料,可多喝一些蔬菜汁。

6.癫痫病要怎样治疗补充足够水分

失眠患者在生活中要注意补充足够的水分。水分可维鄂尔多斯癫痫病医院都有哪些持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。

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