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秋季润肺去燥的白色三宝_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:西餐英文菜谱
 

润燥第一菜——莲藕

“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,秋令时节,鲜藕应海东治疗癫痫市。此时吃藕,能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显的开胃清热、益血益气的功效,增强人体免疫力。<癫痫病的治疗/p>

食用莲藕生熟皆可。凉拌生吃,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜、红枣一起蒸治疗癫痫病专业的医院在哪,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补。银川公立医院治疗癫痫

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