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核桃鸡丁​食谱,促进孩子健脑_久久_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:西餐英文菜谱
 

  食神营养分析:

  鸡肉性质温和,有很好的滋补作用,是适合儿童常吃的肉类之一。鸡肉内蛋白质的质兰州癫痫病医院有哪些量较高,脂肪含量较低。它的蛋白质中,含有人体所必需的多种氨基酸,营养价值很高。宝宝常吃,可以滋养身体,还能提高免疫力,促进宝宝健康成长。

阳泉著名癫痫专科医院  核桃中富含多种营养元素,有很好的健脑功能,还能促进儿童记忆力的提高。据相关称,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值,特别对大脑神经张家口羊癫疯医院到哪家治疗好细胞有益的钙、铁、和B1、维生素B2等成分含量比较高。此外,核桃中的磷脂,也对脑神经有很好作用。

  此外,核桃中含有的脂肪是有利于心脏健癫痫病久治不愈怎么办康的脂肪,因此,孩子常吃核桃,有利于保护心脏。核桃中的钠元素,是儿童必须的一种营养素,能够提高孩子的神经和肌肉功能,给孩子们供应能量。

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