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西红柿加它常吃小心让你直不起腰 -

时间:2018-07-05 来源:西餐英文菜谱
 

  凉拌西红柿是很多人都会选择的一道菜,它不仅营养,而且做法非常的简单,但是有些人在吃了这道菜后却出现了、腹痛的症状,痛的人们直不起腰chh。究竟这是怎么回事呢?是因为触犯了西红柿的禁忌了吗?西红柿不能和什么一起吃?今天我们就来为大家详细的介绍一下,了解一下西红柿的吃法怎样就正确且营养了。

  专家表示,人们做所以吃了凉拌西红柿后出现那样的症状,是因为凉拌西红柿时用的白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中出现了甜食螨,它们大多通过饮食被人们吃进体内,从而让人生病,不仅可以让人们出现腹泻的状况,严重的时候还会钻入肠粘膜,形成溃疡,让你疼的直不起腰。

  对此,营养学家认为,凉拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,对人体呼吸系统、系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用x~b~x~y~s~w~c~o~m

  但是同时小编也要提醒大家,夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜,即食用糖度在3广州医科大学附属第四医院癫痫科怎么样9度以上的蜂蜜。

  低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒的成分,如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质,食用后易引起中毒反应。

  西红柿的饮食禁忌

  1、时不宜食用

  西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  2、不宜和青瓜(黄瓜)同食

  青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,西红柿富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果来源xbxysw.com

  3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

  西红柿含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血莱芜羊羔疯治好要多少钱活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

  4、不宜食用未成熟的西红柿

  青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

  5、不宜长久加热烹制后食用

  长久加热烹制后会失去原有的营养与味道来自xbxysw.com

  6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食

  西红柿是不是越红越防癌?

  越红的西红柿越好,说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好,因为番茄红素更易被吸收。

癫痫病在线咨询">  研究显示,富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的以及肠道疾病,并有助于延缓皮肤。

  番茄红素是如何防癌、抗癌的呢?

  第一,通过一系列的生化作用

  番茄红素能促进癌细胞分化(向良性方向转化),抑制癌细胞增殖x_b_x_y_s_w_c_o_m

  第二,可增强人体免疫功能

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  番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素分泌,如白细胞介素-ⅱ,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

  被激活的淋巴细胞又能释放细胞素如坏死因子等,对肿瘤细胞具有杀伤作用。

  第三,番茄红素具有较强的抗氧化作用30岁的女性患有癫痫病,请问要怎么治疗癫痫?p>

  细胞的老化、损伤和dna突变都和自由基作用有关,而抗氧化剂(如番茄红素等)在有效清除自由基,从而发挥全身保健作用,其中便包括在防癌作用中扮演重要角色。

  流行病学研究表明,人体中番茄红素的血浆浓度的高低与某些癌症的发生风险存在着非常密切的联系原文www.xbxysw.com

  例如,美国进行的大量人群前瞻性研究发现,番茄红素和α-胡萝卜素等都能降低非吸烟人群的肺癌发病风险,但对吸烟人群番茄红素能降低肺癌发病风险。

  因此,对吸烟人群来说,补充番茄红素具有十分重要的防癌意义。

  如何正确食用西红柿

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