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苦瓜盅便当的做法的做法苦瓜盅便当的做法怎么做

时间:2018-06-30 来源:西餐英文菜谱
 

[原料/调料] 
(1)苦瓜 1段(高度至少3公分)
(2)绞肉 1大匙
鱼浆 1/2大匙
综合豆 1/2大匙
葱花 1小匙
(3)萝丝 2大匙
小花瓜(酱菜类) 3条
(4)白饭 1碗
(5)甜黄果 3颗

引起枕叶癫痫病的原因gn="left">(1)盐 1/3小匙
糖 1/2小匙
白胡椒粉 1/3小匙
香油 1/3小匙
太白粉 1小匙
(2)辣椒酱 1/2小匙
香油 1/2小匙
糖 1/2小匙
 
[制作流程] 
(1)先将苦瓜洗净,用热水川烫一下,再把水份沥干,放馅前先撒癫痫病常用药物上太白粉。
(2)将材料(2)加入调味料(1)搅拌均匀放入苦瓜中,蒸12~15分钟,取出放入便当中即完成。
(3)萝丝用热水川烫过,将水份沥干后,将调味料(2)拌入即可。(也可以略炒)。
(4)将白饭铺平在便当中,将黄果放在白饭上,在另一层便当里,依序放入苦瓜盅、辣萝干、小花瓜即完成。

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