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15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤瘦身美容健康养生

时间:2018-06-29 来源:西餐英文菜谱
 

1.竹笋

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   竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

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