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女白领的七个习惯易致宫寒白领养生健康养生

时间:2018-06-29 来源:西餐英文菜谱
 

  现在的都是一些长期呆在办公室里面的人,虽然风吹不着雨淋不着,但会引发不少,下面为你介绍女白领的七个习惯易致宫寒。

  一、衣着太单薄

  一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是恒治癫痫病哪家最好定的24℃,空调冷气拒骄阳于千 里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫, 首当其冲,宫寒不远了。

  防寒妙招:注意小腹保暖

  在办公室备件外套或披肩,比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不治疗癫痫效果好的医院能受凉。穿著裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。

  二、喜欢趴着桌子睡觉

  趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,而且睡眠时毛孔松懈,这样比较容易被寒邪所伤。

  小妙招:午休长春治癫痫哪里好外出走动,散寒气

  别一直在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。

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